Психолог Ревинская Мария

 

   моб.: 8(928) 148 - 88 - 91

e-mail: mail@revinskaya.ru

 

 

schastjeДать чёткое определение счастью весьма сложно, поскольку каждый придаёт ему свой личный смысл. Поэтому можно лишь сказать, что счастье весьма неопределённая вещь. Мы сами довольно часто не можем чётко определить, что нам нужно для абсолютного счастья и есть ли оно вообще, но всё же каждый стремится к его достижению. Поэтому стоит начать свой путь к счастью с достижения гармонии в своей жизни.

Изначально стоит определиться со своими параметрами счастья. Без этого никак. Разве можно добиться цели, если её нет? Также и со счастьем. Определите для себя чётко, что может сделать вас счастливым человеком и что из этого вам необходимо сделать.

Всегда  помните, что счастливым можно быть только здесь и сейчас, ведь счастье – это мгновения. Незабываемые мгновения – своеобразные эмоциональные пазлы, из которых и состоит счастье.

Итак, вот несколько маленьких, очень простых в исполнении, но полезных советов для тех, кто хочет приблизиться к счастливой жизни.

1. Любите себя. Нельзя стать счастливым, если вы не то, что окружающей обстановкой, а самим собой недовольны.

2. Радуйтесь тому, что имеете и цените это. Если вы постоянно будете думать, что другие живут лучше, чем вы, и что они обладают тем, чего нет у вас, то как же вы станете счастливым? Отбросьте зависть и цените своё. Умея радоваться маленькому, вы непременно сможете добиться и большего.

3. Всегда помните, что хоть вы не идеал, но достаточно хороши. Возможно, кто-то знает лучше вас иностранные языки, кто-то лучше вас обустроил свою личную жизнь, кто-то более талантлив, но вы, по-своему неотразимы, и у вас непременно есть своя «изюминка».

4. Находите время для занятий своим любимым делом. Кто-то любит вышивать, кому-то дорога музыка, а для кого-то танцы. Выберите то, что по душе именно вам, ведь важно, чтобы это приносило радость.

5. Научитесь не зацикливаться на проблемах. Постоянные думы о проблемах вряд ли могут гарантировать вам их скорое решение. Наоборот, если на время отстраниться от них, то решение придёт быстрее, ведь вы посмотрите на них уже свежим взглядом.

Будьте счастливы, наслаждаясь каждым мгновением жизни.

Помните: счастье зависит исключительно от вас и от вашего желания увидеть его в мелочах.

Предлагаю вам пройти тест "Умеете ли Вы быть счастливым?"

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

­