Психолог Ревинская Мария

 

   моб.: 8(928) 148 - 88 - 91

e-mail: mail@revinskaya.ru

 

 

peregit rastavanieКаждый из нас знает, что это такое – расстаться с любимым человеком. Кто-то испытал горечь потери не однажды, кто-то, к счастью, прочувствовал это лишь единственный раз, но все знают и помнят, как это больно. Больно от того, что человек больше не любит вас, больно от того, что рухнул привычный уклад жизни, больно от того, что придется что-то менять в своем существовании.

 На самом деле, все зависит от нашего отношения к этому событию. Даже если обида и боль застилают глаза, стоит помнить, что, по закону жизни, где-то убыло, где-то прибыло. Прощание с человеком означает лишь то, что настало время перемен, которые обязательно принесут что-то новое и интересное. Выбор лишь за вами – вы сможете стать абсолютно счастливым человеком с другими людьми, а можете выбрать роль жертвы, страдальца, не способного ни на что. Нет универсального рецепта на счастье, но есть советы, которые помогут вам самим найти нужный путь.

 Во-первых, нужно поставить наконец точку. То, что случилось, уже случилось, и если вы будете убиваться по этому поводу, лучше никому не станет, а хуже – очень даже. Причем вам самим. Если человек выбрал жизненный путь не с вами – значит, это не ваш человек. Посланные нам судьбой всегда остаются с нами, при любых обстоятельствах. Вам не предлагается в одно мгновение забыть о человеке навсегда, стереть номера телефонов и мысленно его вычеркнуть из жизни, нет. Бывают случаи, когда люди возвращаются, об этом тоже стоит помнить. Но нужно поставить точку именно на случившейся ситуации. Если вы все еще любите человека, его тем более стоит отпустить. Каждый из нас имеет право на выбор; перестаньте держать любимого, ведь, если вы действительно его любите, вы должны уважать его решения.

 Во-вторых, прекратите сами себя угнетать мыслями о том, что виноваты во всем вы, что никогда человека лучше вам встретить не удастся и о том, что вас полюбить более не сможет никто. Вы сами прекрасно знаете, что эти утверждения безосновательны, вам всего лишь нужно время, чтобы отойти от стресса и начать оценивать ситуацию трезво. Мыслите позитивно, даже если это кажется невозможным. Напишите на цветных стикерах положительные пожелания самому себе и развесьте по всем видным местам в квартире. Вам обязательно станет легче, когда вы научитесь смотреть на жизнь позитивно, а не ожидая нового ножа в спину.

 В-третьих, вас наверняка гложет обида за то, что человек разрушил своим уходом вашу выстроенную в планах счастливую жизнь, за то, что вы остались без поддержки, за то, что не сдержал обещания всегда быть рядом. Даже если это так, даже если виноват, действительно, он, это уже случилось. Два раза в одну реку не входят, а ваша обида лишь навсегда связывает вас с человеком. Простить и отпустить – лучший выход.

 В-четвертых, ничто не случается зря – теперь у вас есть больше времени, чтобы работать над собой, самосовершенство-ваться. Поверьте, найдется человек, который оценит ваши старания.

 Сейчас вам сложно, больно и плохо, но ведь черная полоса не бывает в жизни вечной. Помните: все дается нам для чего-то, для какого-то опыта. И если сейчас вы попрощались с тем, кто был вам дорог, в будущем вы будете больше ценить того, кого сможете полюбить вновь, и не допускать тех же ошибок, которые могли быть допущены в прошлых отношениях.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

­